經濟艙併發症-經濟艙症候群
出國旅行，要坐飛機長途飛行嗎？
絕大部份的人搭乘飛機大都坐經濟艙，在狹小的空間加上疲累，腳部活動空間不大，腿部的靜脈血流便差，加上飛行期間不斷吸入重新過濾的乾燥空氣而使血液黏稠度增加，造成深度靜脈血栓，這些血栓塊會順著血流跑到肺部，阻塞肺部血管造成肺栓塞，很容易引發被稱為「經濟艙症候群」的疾病；症狀輕者發生下肢水腫、重者引起呼吸困難，甚至中風或死亡。
經濟艙症候群預防
多注意下列事項，就能避免經濟艙症候群的發生。
* 搭機前盡量穿著輕便寬鬆服裝，也不宜穿太緊的鞋襪。
* 每隔30-60分鐘就宜離開座位走動、伸展四肢，保持血液流通與順暢。
* 避免酒精性飲料，酒有利尿作用，容易造成脫水，使血液黏稠度增加。
* 建議多喝白開水，才能補充身體流失的水分。
經濟艙併發症-經濟艙症候群
http://holidaygo.blogspot.com/2015/02/economy-class-syndrome.html
 |
 |
本週熱門文章
-
遊覽車團康大全 遊覽車 領隊 團康 遊戲 一、自我介紹團康： 這是最常見的活動，當然，適合在車上的伙伴第一次見面的時候來帶： ● 滾雪球 首先，叫大家先認識旁邊的伙伴； 再以兩個人一組，認識旁邊的那一組； 再以四個人一組，去認識前後的伙伴....... -
旅行業常用觀光英文術語 航空票務, 機場, 海關, 移民局, 檢疫 喜歡旅行嗎？ 那麼，旅行業常用觀光英文術語是一定要知道的， 多多了解旅行業常用觀光英文術語， 在觀光旅館、餐廳、航空班機上等各個場所所使用的專業用語都有認識之必要。 現在，就航空票務、機場及... -
全台 灣 寺廟、香客大樓、便宜住宿 一覽 台灣寺廟 、 台灣香客大樓 、 台灣便宜住宿 ________________________________________ ★北部 臺北市松山區奉天宮 臺北市松山區福德街177巷11號 02-27279765，02-27... -
票務作業中的F.O.C 票務作業中的F.O.C是什麼? 票務作業中，F.O.C.的英文代表什麼？ 英文為 Free of Charge 機票15個人以上， 就有一個F.O.C 通常給領隊的， 所以出團時OP都要湊人數， 可以有一張F.O.C 票... -
Taiwan Touch Your Heart 意思 觀光局台灣觀光形象識別標誌是以英文“TAIWAN”，中文“台灣”的圖形印章及英文“Touch Your Heart”的Slogan組合而成。 以本地現代書法藝術寫成的“TAIWAN”不僅代表濃厚的中國文化，而且書... -
石獅子公母 注意過了嗎？ 一般放在門外的石獅子，左右是不同的。 公獅子的抓球，母獅子的抓幼獅。 (意為求子) 除此以外，還有哪些區別石獅子公母的方法？ 在門口看門的石獅子的擺放是有規矩的。 一般來說，都是一雄一雌，成雙成對的， 而且一般都是左雄右雌，... -
領隊接團作業 ● 一般在前一日，領隊應於事前打電話詢問OP時間，而身為新手領隊最好協請OP能早些提供交團資料，俾利有足夠時間檢查資料。 ● 領隊親自前往旅行社辦理接團手續。 順序概要如下： ＊ 跟OP領取出團資料： 包括所有團員名單、機票(或電子機票)、... -
GMT UTC DST TAI 時間 格林威治標準時間GMT, 世界協調時間UTC, 夏日節約時間DST, 國際原子時(TAI) 到處旅行嗎？ 世界時區錶通稱為 World Time， 世界時間到底怎麼看？ 怎麼又有 GMT UTC DST TAI ？ ... -
綜合 甲種 乙種 旅行社 簡單來說 綜合：可以做國內外旅遊市場 甲種：可以做國外旅遊市場，不能做同業 乙種：只能做國內旅遊市場 01 綜合旅行社： 接受委託代售國內外海、陸、空運輸事業之客票或代旅客購買國內外客票、託運行李。 接受旅客委託代辦出、入國境... -
旅遊業「牛頭」的意思 旅遊業「牛頭」，指的是目前不是旅行社從業人員， 但是可以糾客人，而從中獲取利潤的人。 旅遊業有所謂「靠行」， 形容未任職旅行社卻以合法旅行社名號在外招攬生意的行為， 而「牛頭」則是指這些靠行的掮客。 牛頭最主要是以人脈關係，向自己的親友...
沒有留言:
張貼留言